آخرین آمار فوتی‌هاو مبتلایان به کرونا امروز یکشنبه 10 شهریور ۹۹

آخرین آمار فوتی‌هاو مبتلایان به کرونا امروز یکشنبه 10 شهریور ۹۹ ،سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی ۲۵۴۸ مورد جدید کرونا در کشور خبر داد و گفت: یک هزار و ۶۷ نفر از این موارد جدید در مراکز درمانی بستری شدند.با هوشمند نیوز همراه باشید.
آخرین آمار فوتی‌ها و مبتلایان به کرونا در کشور

دکتر سیماسادات لاری درمورد اخرین آمار کرونا در ایران گفت: از دیروز تا امروز 10 شهریور ۱۳۹۹ و بر اساس معیار‌های قطعی تشخیصی، دو هزار و ۵۴۸ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۶۷ نفر از آن‌ها بستری شدند.

وی گفت: مجموع بیماران کرونایی در کشور به ۳۰۶ هزار و ۷۵۲ نفر رسید.

سخنگوی وزارت بهداشت افزود: متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۱۶ بیمار کرونایی جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۶ هزار و ۹۸۲ نفر رسید.

وی گفت: خوشبختانه تا کنون ۲۶۵ هزار و ۸۳۰ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستان‌ها ترخیص شده اند.

لاری گفت: ۴۰۱۱ نفر از بیماران مبتلا به کرونا در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.

افزایش ۷ برابری ظرفیت معاملات بورس

افزایش ۷ برابری ظرفیت معاملات بورس ،مدیرعامل شرکت فرابورس ایران از افزایش ۷ برابری ظرفیت هسته معاملات خبر داد.با هوشمند نیوز همراه باشید.

امیر هامونی در یک گفتگوی تلویزیونی اظهار کرد: موضوع دو نوبت کردن معاملات بورس، هسته معاملاتی است و قرار بود فشار موجود بر هسته معاملات مربوط به ایجاد گلوگاه‌هایی در میزان و حجم معاملات، کاسته شود.

وی ادامه داد: با تدابیری تازه، ظرفیت هسته معاملات ۷ برابر شد و پیش از این هر ثانیه ۶۰۰ تراکنش معاملات انجام می‌شد که با زحمت شبانه روزی مهندسان انفورماتیک بورس این تعداد به ۳۰۰۰ تراکنش در هر ثانیه ارتقا یافته است. مدیرعامل شرکت فرا بورس ایران همچنین از ارتقای میزان تراکنش‌های معاملاتی تا ۲۰ هزار نوبت در هر ثانیه خبر داد.

هامونی افزود: با تلاش مهندسان سامانه هسته معاملات، زین پس چه در بازار منفی و چه در بازار مثبت، سیستم ثبت در سامانه معاملات مانند ساعت کار خواهد کرد. وی ادامه داد: با ارتقای هسته معاملات، دیگر از دو نوبت بودن معاملات خبری نیست و میزان مدت معاملات روزانه مانند سابق در یک نوبت بر می‌گردد.

عذرخواهی برای ریزش‌ها
محمود خواجه نصیری عضو هیأت مدیره بورس تهران نیز در این برنامه گفت: در حین ناباوری، کسی فکر نمی‌کرد که دو نوبت شدن معاملات تا این حد در ریزش بازار نقش داشته باشند. در شرایط کنونی جای دارد از مردم عذرخواهی شود. روی هم رفته دو نوبت شدن معاملات که ناشی از نقص فنی در هسته معاملات بود سبب ریزش بازار شد. وی ادامه داد: انتظار می‌رود با برگشتن حالت معاملات به یک نوبت در روز، آرامش به بازار باز گردد.

واکنش معاون بهداشت به کرونا

واکنش معاون بهداشت به کرونا ، معاون درمان وزارت بهداشت، با ابراز تأسف از دست دادن تعداد زیادی از کادرپزشکی و هموطنان در ماه های اخیر گفت: در برخی مناطق همچون اصفهان و استان‌های شمالی نگران رفتار بهداشتی مردم هستیم.با  hoshmandnews.ir  همراه باشید.

قاسم جان بابایی در برنامه تیتر امشب شبکه خبر افزود: این روند افزایشی از استان‌های گرمسیری شروع شد و شرایط سخت‌تری از ابتدای شیوع بیماری طی کردیم اما باز کادر درمان روزهای سخت‌تر از اسفند را کنترل کردند تا توانستیم مرگ و میر راکاهش دهیم.

جاهای دیدنی بندر انزلی

جاهای دیدنی بندر انزلی

جاهای دیدنی بندر انزلی ،درباره جاهای دیدنی انزلی برای کسی که این بندر فوق‌العاده را به خوبی می‌شناسد، اصلا کار سختی نیست. به جرات می‌توان ادعا کرد بندر انزلی یکی از شهرهایی است که حداقل یک بار در زندگی باید به آنجا سفر کنید. اگر هنوز چیزی از جاذبه‌های گردشگری و جاهای دیدنی بندر انزلی نمی‌دانید یا می‌خواهید اطلاعاتتان کامل‌تر شود، با ما همراه باشید تا در این مقاله همه چیز را به شما بگوییم.با hoshmandnews.ir همراه باشید...

بندر انزلی بزرگ‌ترین بندر در شمال کشور است. این بندر زیبا در استان گیلان قرار دارد و فاصله آن تا رشت، یعنی مرکز استان گیلان، 40 کیلومتر است. این شهر بعد از رشت، بزرگ‌ترین و پرجمعیت‌ترین شهر گیلک‌زبان در جهان است.بندر انزلی به دلایلی که در ادامه این مقاله می‌خوانیم یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های گردشگری، یکی از مراکز مهم اقتصادی و صنعتی و یکی از قطب‌های ورزشی مهم در ایران شناخته می‌شود.

۱. مرداب انزلی

تالاب انزلی از دیدنی های انزلی

شاید اگر بدانید مرداب انزلی قدمتی 15هزار ساله دارد، دلیل خوبی باشد برای اینکه اولین و مهم‌ترین جای دیدنی بندر انزلی را با این گزینه شروع کنیم.مرداب انزلی که با نام تالاب انزلی هم شناخته می‌شود، در واقع یک دریاچه ساحلی یا تالاب است که در دریای خزر و در شهر بندر انزلی، در شمال استان گیلان واقع شده است.مرداب انزلی این شهر را به دو قسمت تقسیم می‌کند و پناهگاه حیات وحش سلکه (Selke Wildlife Refuge) و تالاب سیاه کشیم (Siahkesheem Marsh) است.

اگرچه طی چند دهه اخیر تالاب دچار آلودگی‌های زیادی شده است، اما هنوز به عنوان مکان مناسبی برای تماشای پرندگان شناخته می‌شود و یکی از مکان های دیدنی بندر انزلی است که هر ساله توریست‌ها و افراد بومی و غیربومی زیادی از آن بازدید می‌کنند.آب تالاب بندر انزلی از انشعابات شیرین و تازه شروع می‌شود و به آب‌های شور نزدیک دهانه بندر و دریا محدود می‌شود. تحقیقات و مطالعات نشان می‌دهد که در قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم شوری آب تالاب بسیار بیشتر بوده است.

از دهه 1300 (یا 1930 میلادی) وسعت این تالاب کاهش یافته است و در حال حاضر به یک چهارم وسعت سابق خود رسیده است. با این حال، در ده سال گذشته شوری آب تالاب انزلی بیشتر شده است و دو دلیل برای این مسئله وجود دارد. یک، بالا آمدن سطح آب دریای خزر که باعث شده است حجم زیادی از آب تعویض شود و دو، حمل و نقل بیشتر نمک در آب «شیرین» ورودی به دلیل افزایش آب در بالای رودخانه و نزدیک به سرچشمه.

به هر‌ حال اگر به بندر انزلی سفر می‌کنید حتما سری به این تالاب بی‌نظیر بزنید.

۲. مناره انزلی یا برج ساعت

مناره انزلی از دیدنی های انزلی

یکی دیگر از جاهای دیدنی بندر انزلی که قدمت قابل توجهی دارد، برج ساعت یا مناره است که در سال 1194 شمسی، به دستور خسروخان گرجی حاکم گیلان و از آجر ساخته شد.هدف از ساخت این برج 28متری، دیده‌بانی از دریا و همچنین فانوس دریایی بوده است. دریانوردان با دیدن روشنایی بالای مناره می‌توانستند در تاریکی خودشان را به کانال برسانند و در کنار بندر لنگر بیندازند و پهلو بگیرند.در سال 1307 این برج تعمیر و مرمت شد و در بالای آن ساعتی قرار گرفت که گفته می‌شود این ساعت هفت کوکه بوده و از آلمان خریداری شده است.متاسفانه سال‌ها بود که صدایی از این ساعت به گوش نمی‌رسید. در سال 1369، شهرداری ساعت قدیمی را با یک ساعت الکتریکی تعویض کرد و هنوز این ساعت در انزلی قرار دارد و یکی از زیبایی‌های این شهر است.

۳. ساحل بندر انزلی

خط ساحلی از مکان های دیدنی انزلی

از هر چه بگذریم، صحبت کردن درباره خط ساحلی بندر انزلی خوش‌تر است.

نیازی به گفتن نیست، اما برای کسانی که شاید ندانند می‌گوییم که بندر شهری است که از یک طرف به دریا و از سمت دیگر به خشکی می‌رسد. بندر انزلی از یک سو به دریای خزر و از سوی دیگر به جنگل‌ها و خشکی محدود می‌شود. خط ساحلی بندر انزلی یکی از جاهای دیدنی بندر انزلی است که امکان ندارد کسی عاشق آن نشود.خط ساحلی بندر انزلی 42 کیلومتر است و اسکله و بلوار ساحلی بندر انزلی از زیباترین و جذاب‌ترین قسمت‌های این شهر است که در روزهای بهاری با عطر شکوفه‌های نارنج و باران‌های بی‌نظیرش مستتان می‌کند.

۴. پارک جنگلی بندر انزلی

پارک جنگلی انزلی از جاهای دیدنی انزلی

پارک جنگلی بندر انزلی یکی از جاذبه‌های شگفت‌انگیز بندر انزلی و استان گیلان است که در جاده رشت به انزلی واقع شده است و هر ساله عده زیادی از مسافران و بومیان گیلانی به این طبیعت زیبا و بکر می‌آیند و سیزده‌به‌در یا آخر هفته را در کنار دوستان و خانواده می‌گذرانند.

در این پارک جنگلی امکانات رفاهی و تفریحی زیادی برای بازدیدکنندگان در نظر گرفته شده است که باعث می‌شود اکثر مسافران حداقل یک بار هم که شده به این پارک سر بزنند.در قسمت ورودی این پارک نمایشگاهی از صنایع دستی استان گیلان برپاست که می‌توانید غذاها، شیرینی‌ها و دیگر صنایع دستی این شهر و استان را ببینید و با آن‌ها آشنا شوید.

۵. مرکز تجاری ونوس و ستاره شمال

مرکز خرید ونوس در انزلی

سال 1392 برای بندر انزلی سالی فراموش‌نشدنی بود. فاز تجارت و گردشگری منطقه آزاد انزلی افتتاح شد و دو مرکز خرید ونوس و ستاره شمال با صدها فروشگاه شروع به کار کردند.مجتمع تجاری ستاره شمال با مساحت حدود 21هزار مترمربع با شش طبقه و معماری زیبا و منحصربه‌فرد، اولین مجتمع تجاری در منطقه آزاد انزلی است.

مرکز خرید ونوس یکی دیگر از مجتمع‌های تجاری در این منطقه است که در سال 85 افتتاح شده است. مساحت این مجموعه 52هزار متر است و حدود 800 غرفه تجاری را در سه طبقه جای داده است و یکی از مجموعه‌های تجاری موفق در بندر انزلی است.یکی از مزایای این مراکز خرید، قرار گرفتن آن‌ها در خط ساحلی دریای خزر است که با طراحی زیبا و محصور شدن بین جنگل و دریا، منطقه‌ای جذاب و دوست‌داشتنی برای مسافران به حساب می‌آید.

برج‌های مسکونی طاووس هم در این منطقه واقع شده است که دید بی‌نظیری را برای ساکنین این مجتمع فراهم کرده‌اند. مراکز خرید فاز تجارت و گردشگری منطقه آزاد انزلی از فروشگاه‌هایی با اجناس ترک، روسی، اروپایی و ایرانی تشکیل شده است که هر ساله تعداد زیادی از مسافران و بومیان برای خرید و تفریح به این منطقه می‌آیند.مراکز خرید ونوس و ستاره شمال در حسن‌رود قرار دارند و دسترسی مستقیم به ساحل دریای خزر و فاصله زمانی کوتاه از انزلی، باعث شده همه‌روزه بازدیدکنندگان زیادی به این منطقه بیایند.

۶. آکواریوم بندر انزلی

آکواریوم انزلی از جاهای دیدنی انزلی

اگر دیدن آبزیان دریایی و آشنایی با انواع موجوداتی که در آب زندگی می‌کنند از تفریحات شماست ولی فرصت یا توانایی غواصی ندارید، آکواریوم‌ها و تونل‌های زیرآب ساخته شدند تا شما از این تفریح محروم نشوید.

آکواریوم انزلی که با نام آکواریوم فانتستیک (Funtastic) شناخته می‌شود، بزرگ‌ترین و کامل‌ترین مجموعه تفریحی و گردشی در کشور است که آکواریوم و باغ خزندگان را در خود جای داده است و ارزش تقریبی آن 30 میلیون یورو است.این مجموعه تفریحی در فاز تجارت و گردشگری منطقه آزاد انزلی قرار دارد و در فضایی به مساحت 10هزار متر مربع و 4 طبقه ساخته شده است و پذیرای مسافران و بومیان است.

این مجموعه تفریحی فقط آکواریوم نیست و از دیگر امکانات تفریحی و رفاهی این مجموعه می‌توان به شهربازی، سالن بولینگ، سینمای چندبعدی، سوئیت‌های اقامتی، بازی‌های کامپیوتری، رستوران، باغ خزندگان، سینمای واقعیت مجازی و کافی‌شاپ اشاره کرد.تجهیزات و فناوری‌هایی که در این آکواریوم استفاده شده، از کشور ترکیه وارد شده است و ضخامت شیشه‌ای که برای این تونل 43متری در نظر گرفته شده، 18 سانتی‌متر است و بازدیدکنندگان می‌توانند در امنیت کامل از این مجموعه و امکانات آن لذت ببرند.حدود هشت هزار نوع ماهی در این آکواریوم در معرض دید عموم قرار دارند و کوسه‌ماهی‌ها، ماهی‌های تزئینی و خزندگان دریایی از جذاب‌ترین موجودات این آکواریوم هستند.

۷. موج‌شکن انزلی

موج شکن انزلی از جاهای دیدنی انزلی

اگر به انزلی رفته‌اید و از موج‌شکن دیدن نکردید، سفرتان نصفه و ناقص است. موج‌شکن انزلی یکی از جاهای دیدنی بندر انزلی است که 500 متر طول دارد و در قدیم برای جلوگیری از صدمه وارد شدن به کشتی‌ها در اثر موج‌های دریای خزر ساخته شد. اما امروزه علاوه بر هدف اصلی، یکی از جاهایی است که می‌توانید برای قدم‌زدن، تماشای دریا و لذت‌بردن از سکوت و عظمت دریا به آنجا بروید و اگر به انزلی سفر کردید، حتما به موج‌شکن سر بزنید.

۸. کشتی میرزا کوچک خان جنگلی

کشتی میرزا کوچک خان جنگلی در انزلی

کسانی که ساکن انزلی هستند و یا مثل من به واسطه داشتن رگه‌ای انزلی‌چی، زیاد به این شهر سفر می‌کنند، کشتی میرزا کوچک خان جنگلی را به خوبی می‌شناسند.تا چند سال گذشته از این کشتی برای سفرهای تفریحی استفاده می‌شد. کشتی پنج طبقه‌ای که دهه هشتاد میلادی در ژاپن ساخته شد و می‌توانست 250 مسافر را بین شهرهای داخلی و خارجی دریای خزر جابه‌جا کند، امروزه به رستوران و کافی‌شاپی تبدیل شده است که به خاطر امکانات و تجهیزاتش، در حد یک هتل چهار ستاره ارزش و اعتبار دارد.

۹. حافظیه انزلی

حافظیه انزلی از دیدنی های انزلی

محل موزیک انزلی یا موزیک جیگا یکی از جاهای دیدنی بندر انزلی است که شباهت زیادی به حافظیه شیراز دارد و به همین دلیل به آن حافظیه انزلی گفته می‌شود.این بنای سفیدرنگ در بلوار ساحلی انزلی واقع شده است و بیش از هشتاد سال قدمت دارد و در گذشته محل برگزاری کنسرت‌ها و مراسم عروسی در شهر انزلی بوده است.

۱۰. کاخ موزه بندر انزلی یا کاخ میان پشته

کاخ میان پشته از جاهای دیدنی انزلی

بندر انزلی به روسیه و ارمنستان نزدیک است و به دلیل همسایگی با این کشورها، معماری آن‌ها تاثیر زیادی روی ساختمان‌های این شهر داشته است و معماری کلی شهر شباهت زیادی به شهرهای روسیه دارد.یکی از جاهای دیدنی بندر انزلی، کاخ میان پشته یا کاخ موزه بندر انزلی است که در سال 1312 ساخته شده و نمای زیبای آن بعد از سال‌ها هنوز خیره‌کننده و جذاب است. این کاخ در سال‌های اخیر به یک موزه نظامی تبدیل شده است و از آن برای نگهداری انواع سلاح‌های دوره صفویه استفاده می‌شود و داخل کاخ با وجود اتاق‌ها و اسباب و اثاثیه زیبا و قدیمی، محلی برای وقت‌گذرانی و آشنایی با تاریخ این شهر است.

۱۱. خیابان سپه

خیابان سپه از دیدنی های انزلی

بومیان و قدیمی‌های انزلی، خیابان سپه را قدیمی‌ترین و لوکس‌ترین مرکز خرید این بندر می‌دانند. ساختمان‌ها و معماری شهری در این خیابان نشان‌دهنده اهمیت این خیابان برای اروپاییان بوده است.خیابان سپه یا خیابان ابوذر غفاری که با نام بازار سپه هم شناخته می‌شود، از خیابان‌های قدیمی این شهر است که در نزدیکی میدان اصلی انزلی (میدان امام خمینی) و در امتداد خیابان اصلی این شهر (خیابان مطهری یا گلستان سابق) واقع شده است. این خیابان از گذشته تا به امروز پاتوق خرید و گشت و گذار مردم بوده است.

بندر انزلی به شهر باران یا لندن ایران معروف است. آب و هوایی که تابستان‌های گرم و پاییز و زمستان سرد و پرباران دارد. مردمانی مهمان‌نواز و خوش‌رو که حاضرند جاهای دیدنی انزلی را به شما نشان دهند و درباره تاریخ آن هر آنچه را بخواهید به شما بگویند. امیدوارم شما هم از این شهر زیبا و دوست‌داشتنی دیدن کنید و مثل من عاشق وجب به وجب آن شوید.

روغن سیاه دانه برای کاهش وزن

روغن سیاه دانه برای کاهش وزن ،روغن سیاه دانه از دانه زیره سیاه مشتق شده و با نام های شونیز یا سیاه تخمه نیز شناخته می شوند. این روغن بخاطر اثرات متعدد آن برای بدن شناخته شده است، وقتی در حد تعادل مصرف شود به خصوص روی کاهش وزن تاثیر مطلوبی می گذارد.با hoshmandnews.ir همراه باشید.

کاهش وزن با مصرف روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه از دانه زیره سیاه مشتق شده است، که با نام های شونیز یا سیاه تخمه نیز شناخته می شوند.این روغن می تواند در اثر فشرده کردن دانه ها و گرفتن عصاره آنها بدست آید و منبعی غنی از اسیدها و ترکیبات فرار، از جمله اسید لینولئیک، اولئیک، پالمیتیک و میریستیک و برخی دیگر از آنتی اکسیدان های قدرتمند است.این روغن بخاطر اثرات متعدد آن برای بدن شناخته شده است، وقتی در حد تعادل مصرف شود به خصوص روی کاهش وزن تاثیر مطلوبی می گذارد.

بسیاری از افراد این روغن را به کاری ها، کباب ها، سوپ ها، سالادها، مخلوط های نان، پنیرهای خاص، غذاهای مرغی و سبزیجات سرخ شده اضافه می کنند.

روغن سیاه دانه دارای بوی نسبتاً قوی است، اما رایحه خوب طبیعی دارد که آن را برای بسیاری از غذاها مناسب می کند.مهم است که تنها مقدار کمی از این روغن را استفاده کنید یا به سادگی دانه ها را به وعده های غذایی خود اضافه کنید.

اگرچه این روغن احتمالاً بیش از 2000 سال است که مورد استفاده قرار می گیرد، اما اثرات متابولیکی آن برای کاهش وزن در دنیای مدرن افزایش یافته است.

چگونه می توان از روغن سیاه دانه برای کاهش وزن استفاده کرد ؟

روش های مختلفی برای مصرف روغن سیاه دانه وجود دارد که بسیاری از آنها با افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک می کند.ویتامین های B موجود در آن، سوخت و ساز انرژی بدن را شروع می کند و به این ترتیب به افزایش چربی سوزی کمک می کند.این به شما کمک می کند که مقدار بیشتری از کالری که مصرف می کنید را بسوزانید، بنابراین کمبود کالری ایجاد شده و منجر به کاهش تدریجی وزن می شود.

روغن سیاه دانه به تسکین ناراحتی های پوستی نیز کمک می کند.

علاوه بر این، روغن سیاه دانه قادر به کنترل اشتها است و اثر بی اشتهایی خفیفی روی بدن دارد، به طوری که میل به خوردن به غذای بیشتر را سرکوب می کند.اگر می خواهید میزان کالری دریافتی خود را کاهش دهید، استفاده از این روغن می تواند راهی عالی برای رسیدن به این هدف و عدم زیاده روی است.

راه های استفاه از روغن سیاه دانه

از آنجایی که بسیاری از مردم معتقدند دانه های سیاه دانه به سختی قورت داده می شود، گزینه های دیگری برای مصرف روغن آن وجود دارد:

روغن سیاه دانه و عسل برای لاغری

یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را با یک تا دو قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. این کار را هر روز صبح قبل از اولین وعده غذایی انجام دهید.

بهترین روش مصرف روغن سیاه دانه برای کاهش وزن و لاغری

روغن سیاه دانه + عسل ودارچین برای لاغری

یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه، یک قاشق چای خوری عسل و دارچین را با یک فنجان آب مخلوط کنید. این مواد را در دمای اتاق باهم ترکیب کنید. قبل از صبحانه و شب قبل از خواب، این کار را انجام دهید.

روغن سیاه دانه و سس سالاد برای لاغری

چند قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را به سس سالاد اضافه کنید.

لاغری سریع با نوشیدنی روغن سیاه دانه

یک قاشق چای خوری روغن سیاه دانه و یک پرتقال نیاز دارید. آب پرتقال را بگیرید. یک قاشق چای خوری عصاره سیاه دانه را به آن اضافه کنید و این نوشیدنی را مخلوط کنید. این نوشیدنی را هر روز با معده خالی بنوشید.

روغن سیاه دانه مخلوط در آب برای لاغری

یک لیوان آب گرم با آب لیمو بخورید. سه تا پنج میلی گرم سیاه دانه را در قاشق بریزید. سیاه دانه ها را قاشق قاشق به آب گرم اضافه کنید. دانه ها را با آب قورت بدهید. پس از آن، یک قاشق عسل خالص طبیعی بخورید.

اثرات جانبی روغن سیاه دانه

مصرف بیش از حد روغن سیاه دانه می تواند برخی از عوارض جانبی را به دنبال داشته باشد، مانند واکنش های آلرژیک، افت فشار و عوارض حاملگی.

واکنش های آلرژیک: برخی از افراد در هنگام تماس یا مصرف روغن سیاه دانه، درماتیت پوستی را تجربه می کنند. در صورت مصرف خوراکی احتمال ناراحتی معده، تهوع یا استفراغ و همچنین تحریک احتمالی دستگاه های تنفسی وجود دارد.

افت فشار خون: این روغن به حفظ فشار خون کمک می کند، اما اگر با سایر داروهای فشار خون ترکیب شود، می تواند باعث افت خطرناک فشار خون شود.

بارداری: به دلیل کمبود تحقیقات، مصرف روغن سیاه دانه برای زنان باردار و شیرده به منظور کاهش وزن توصیه نمی شود.

سایر موارد مصرف سیاه دانه

به غیر از اثرات کاهش وزن سیاه دانه، این ماده برای سلامتی بسیار مفید است.

در اینجا چند دلیل دیگر برای متقاعد کردن شما برای مصرف یک قاشق چایخوری روغن سیاه سیانه به صورت روزانه وجود دارد:

می توانید پودر سیاه دانه را به غذا اضافه کنید. این پودر دارای بوی معطر و طعم فلفل است.برخی افراد از عصاره هیدروالکلی سیاه دانه به شکل قرص استفاده می کنند. اما قرص ها خلوص مختلفی دارند و تشخیص دوز دشوار است.بهترین روش برای استفاده از عصاره هیدروالکلی سیاه دانه از طریق روغن آن است. این روش خالص ترین و متداول ترین راه برای مصرف این عصاره گیاهی است.می توانید عسل به روغن اضافه کنید و آن را در یک لیوان آب مخلوط کنید. همچنین می توانید آن را با سس سالاد مخلوط کنید.علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد فرم روغن دارای قدرت بیشتری نسبت به فرم قرص یا پودر است.

استفاده از روغن سیاه دانه برای کاهش وزن یک راه موثر برای افزایش متابولیسم و کاهش اشتها است.

عوارض جانبی روغن سیاه دانه

اگر از بیش از حد از روغن سیاه دانه استفاده کنید، عوارض جانبی مانند واکنش های آلرژیک، افت فشار خون و عوارض حاملگی را تجربه می کنید.

واکنش های آلرژیک

برخی افراد وقتی به روغن سیاه دانه دست می زنند یا آن را مصرف می کنند دچار درماتیت می شوند. مصرف آن باعث ناراحتی معده، تهوع یا استفراغ و همچنین تحریک احتمالی دستگاه تنفسی می شود.

فشار خون

این روغن به کنترل فشار خون کمک می کند، اما اگر همراه با سایر داروهای فشار خون مصرف شود، می تواند باعث کاهش خطرناک فشار خون شود.

بارداری

به علت در دسترس نبود تحقیقات کافی، این روغن برای کاهش وزن در زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.